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ひろば[食事・栄養]

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新着の話題

  • 心配なので教えて欲しいです。

    3/30.31 4/1.2.3.7.8 とゴムなしでしました。 排卵日は4/2です。 4/9の朝起きると下着に小さい卵白の塊のようなものと水っぽいおり

    2021-04-09 22:440
  • 体重管理(;_;)

    21週、もうすぐで22週の妊婦です。 妊娠前は152cm 40.5kgでした。 現在21週で4.5kg増です(><) 毎日毎日夜ご飯は炭水化物は抜き

    食事・栄養
    2020-04-17 18:402
  • 体重増加

    初めての妊娠です。 現在20週目に入りました! 妊娠前からこの時点で既に8キロも増えました

    食事・栄養
    2019-10-24 01:002
  • 葉酸について

    妊娠して初期までは毎日400μgの葉酸をサプリでとっていたのですが、中期以降は200でもよいと調べたらでてきたのですが、実際どうなのでしょうか?出産まで400μ

    食事・栄養
    2019-03-04 22:201
  • 体重管理

    ただ今妊娠23週目です! 妊娠前157cm/48キロです。 23週目にして体重が3.5〜4キロ増加… お祝いにご飯に誘われて食べたら1日で1キロ増減するこ

    食事・栄養
    2018-10-26 20:219
  • 体重管理に悩んでます

    悪阻が終わり、減った分はすぐに戻りました。炭水化物は朝のみ、昼夜は野菜、魚、肉など糖質の低いものを食べてます。 それでも1日だけ夜に外食(トンカツ定食)、お菓

    食事・栄養
    2018-08-12 01:307
  • 安静中の食事と体重管理

    始めて質問します。 現在18wの初マタです。10wから切迫流産で自宅安静の生活をしており、仕事はもちろん家事もほとんどできていません。 妊娠初期の頃はつわり

    食事・栄養
    2018-07-27 12:183
  • 体重管理

    現在20週 妊娠6ヶ月の10代初妊婦です。 1度つわりで体重が減ったんですがつわりがなくなったあと食べすぎたせいでこないだの検診で2キロ増えていてこの増え方で

    食事・栄養
    2018-07-24 21:293
  • 体重管理

    妊娠7ヶ月目に入りました。 最近体重が急激に増え、前回の検診日にも注意されたのですが、この1週間だけで1キロ増えてしまいました。 働いているので日中間食はし

    食事・栄養
    2018-06-16 00:481
  • 妊娠7ヶ月食欲について

    妊娠7ヶ月後半(26週)になります。 7ヶ月入った頃から胃が圧迫されてるのか?あまり食べれなくなってきました。 赤ちゃんへの栄養等思うと少し心配になりま

    食事・栄養
    2018-03-03 22:352
  • 妊娠6ヶ月!8キロ増>_<

    食べつわりだったのもあり、今6ヶ月で8キロ増です。。。 一気に体重も増えて腰も痛いです>_< 折り返し地点なのに、すでに臨月並みに太りました、、、

    食事・栄養
    2018-02-24 19:542
  • 過食が止まらない!体重増加!

    現在22w2d(6ヶ月)の初産妊婦です。 ここ一週間で過食が止まりません。 今まで一ヶ月に700グラム程度の体重増加で抑え、カロリーや栄養バランスを

    食事・栄養
    2018-02-23 18:143
  • 体重増加注意

    初めまして。初マタの20代です。 現在、7ヶ月入った所で、妊娠前より 体重が、プラス➕9キロも増えて先生に 怒られました。私しか管理する人がいないし、子供

    食事・栄養
    2018-02-09 16:164
  • 体重管理

    18wプレママ 健診に行くたびに体重が増えていて、医者に「このままいくと出産までに15㎏は増えるよ」と言われました。 2週間に1㎏ペースです。 円錐切

    食事・栄養
    2018-01-18 16:292
  • 初めの妊婦.

    現在7ヶ月の妊婦です。 今日初めてノンアルのカクテル呑みました。1本だけ大丈夫でしょうか?

    食事・栄養
    2018-01-01 23:081
  • 妊娠中の食欲…アドバイス下さい

    17wになり、においづわりはまだありますが、それより夜にかけて食欲が半端ないです。夕飯もご飯2杯余裕で食べてしまい1時間後にはもう何か食べたくてしょうがないです

    食事・栄養
    2017-12-30 20:052
  • 教えて下さい。

    元々ぽっちゃりしていて 大幅な体重増加を避けたいんですが、 みなさんは体重増加を抑える為に 何を食べたりしていましたか??? ちなみに今5ヶ月で、 悪阻で-

    食事・栄養
    2017-11-28 13:404
  • 体重が、

    もうすぐで22週目になるんですけど体重がなかなか増えないので心配です。160センチの40キロが最初で今やった42キロくらいです。見た目も痩せ型と言われ太らないと

    食事・栄養
    2017-11-09 04:274
  • 体重増加

    初めての投稿です。 現在16週なのですが、食欲が一気に増えて体重が急激に増えて焦りはじめています。 もともと53.5kgで妊娠して、15週まで吐きづわりで49~

    食事・栄養
    2017-10-25 10:531
  • 体重

    初産で23週目でつわりが終わって 前回の体重から1ヶ月で4kg増えてしまったのですが 今までと食事は変わらずなるべく低カロリーのものを選んでるのですが 急

    食事・栄養
    2017-10-01 00:042
  • 妊娠6ヶ月 体重増え過ぎた…??

    初マタで現在妊娠20w3dです。 身長は162cmで妊娠前は50〜51キロほどだったのですが、 今朝測ってみると、なんと57キロオーバーに…(ー ー;)

    食事・栄養
    2017-09-13 02:285
  • 謎の体重減少

    来週1ヶ月ぶりの検診なんですが、前回の検診で3キロ太ってしまい注意されてしまいました。 今日久々の自分家で体重のったら3キロ減っていました。 現在妊娠7ヶ月

    食事・栄養
    2017-08-15 00:240
  • 外食

    外食すると、必ず体重が増えてます…。 ただいま、妊娠5ヶ月。 みなさん、どのようなコントロールしてますか? 体重増えたら、戻す方法とかあれば 教えて

    食事・栄養
    2017-08-11 00:441
  • 体型変化

    妊娠初期はつわりで痩せたもののつわりが終わってから食欲が元に戻り太ってしまいました。 (今もたまに吐くこともあります。) と言っても1日に食べる回数はだいた

    食事・栄養
    2017-07-29 15:246
  • 体重増加。

    体重を減らすためにしている事ありますか??

    食事・栄養
    2017-07-22 18:542
  • 体重管理

    こんばんは☺ 初めての妊娠で今18週目です。 辛かった悪阻も落ち着き、食事が美味しくできて毎日幸せなのですが、ここ2ヶ月くらいで6キロくらい一気に体重が増えま

    食事・栄養
    2017-07-13 22:322
  • 体重がコントロール

    4にん目の妊娠5ヶ月ママです。 体重コントロールが思うようにできずに困ってます。 もう少し体重を抑えたいのに… つわりがひどかったからその反動からか体重が増えて

    食事・栄養
    2017-07-12 18:535
  • ナチュラルチーズ

    妊娠中にナチュラルチーズは食べては危険と書いてあるのを見たのですが、おやつにチーズがとても食べたいです。 でも後悔したくないから、やめておこうかな( ノД`)

    食事・栄養
    2017-07-05 14:597
  • 現在6ヶ月の初マタ20代です

    みなさん、体重どのくらい検診で増えてますか?? 私は今のところ2キロ増えて、何も言われてはないんですがお腹があまり出てなくて周りから、全然出ないね〜と言われま

    食事・栄養
    2017-05-14 18:023
  • 悩み

    もともと便秘で、妊娠してからも続いて、なんなら妊娠前より激しくなって先生にも相談して薬出してもらって飲んでもでません(T_T)便をでやすくする食べ物、飲み物教え

    食事・栄養
    2017-05-12 20:162
  • 18週 体重管理について

    2人目妊娠中で現在18週です。 155センチ、45キロスタートだったんですが すでに49.5キロ∑(゚Д゚) 1人目の時はつわりで寝込んでいたので

    食事・栄養
    2017-04-19 16:000
  • 体重増加がヤバいです…

    ただ今6ヶ月で21W入ったところなんですが、今時点で、元の体重より+7キロ…( ̄O ̄;) 危ないですよね。 通院してる産院では助産師さんと話をする機会も無く、

    食事・栄養
    2017-03-21 08:4914
  • 妊娠糖尿病と体重について!

    初マタで不安が大きいです。 元々身長158cmで、妊娠前に60kgありBMI24.0でした。 妊娠4ヶ月めの血液検査で、妊娠糖尿病の疑いがあり再度血液検査で1

    食事・栄養
    2017-03-11 23:122
  • 妊娠7ヶ月 検診で医師と看護師に激怒された

    3週間で➕4キロ増えていて、驚きました。食べすぎたんだなと反省しました。 そして診察したら、性別すら教えてくれず、医師には体重増えすぎてる、糖も出てるし貧血あ

    食事・栄養
    2017-03-03 17:192
  • 6月予定日のままさん☆

    はじめまして☆6月1日予定日20歳の初マタです☆ 体重が8㌔増えてしまいました( ˙-˙ ) 今は炭水化物を減らして野菜メインの食事に切り替え食事制限頑張っ

    食事・栄養
    2017-02-17 08:2414
  • 体重管理 20w

    20代 初マタ 20wになりました! 最近検診があり、体重を測ったのですが 妊娠前は40キロでしたが45.5キロでした

    食事・栄養
    2017-02-15 20:130
  • 体重管理について

    初めまして!24w6dの妊婦です。 妊娠3ヶ月まではつわりで4キロ落ちたのですが、その反動でお菓子やご飯をもりもり食べてしまい、妊娠前より+6キロ増加してしまい

    食事・栄養
    2017-02-02 16:1710
  • 予定日4月29日です⸜(♡˙˘˙)⸝

    今妊娠7ヶ月です。予定日近い方、 初マタの方、よかったら気軽に お話しませんか?

    食事・栄養
    2017-01-21 15:136
  • 不安です

    私ゎよく夜眠れなくなり遅くに寝て起きるのが10時くらいになってしまい、生活リズムが崩れてしまってます、ご飯も食べたり食べなかったりで赤ちゃんがちゃんと育っている

    食事・栄養
    2016-12-27 16:5211
  • 出産予定日3/16

    第1子妊娠中のプレママです! 大阪府 体重注意受けてます。。。 皆さんに食事の話とか聞きたいです

    食事・栄養
    2016-12-12 23:022
  • 三食生活とお腹の大きさについて。

    こんにちは。 私はいま20週4日目になりました。 毎朝4時くらいにおき、旦那の弁当を作る毎日です。 ですが、そのためか最近作り終わってから寝てしまい お昼近くに

    食事・栄養
    2016-12-12 11:105
  • 妊娠してからの体重増加

    妊娠してから8キロも増えてます。あと2キロ太ったらやばいんですがまだ妊娠6ヶ月…… 妊娠6ヶ月で8キロも太るってやばいですよね?? 妊娠中の痩せ方とか食

    食事・栄養
    2016-11-02 07:234
  • 体重が、、泣。妊娠7ヶ月スタート。。

    明日で妊娠7ヶ月に入るというのにすでに体重が4.6㎏増。 産婦人科で出された体重進行の平均スレスレ。というかもうオーバーしてしまいそうです。 (´;ω;`)

    食事・栄養
    2016-10-27 10:165
  • 一気に増えた

    現在26週目の初産婦です。 5週目あたりで妊娠がわかり15週目までつわりで苦しんだんですが、つわりが治まったら食欲が増して2週間で2㎏も体重が増えた時があり病

    食事・栄養
    2016-10-26 19:150
  • 体重が増えない

    16週目の初マタです。 初回から体重が1kgも増えず、現在45kg。 先日の検診では、もう少し頑張って食べてと言われました… もともと、なかなか量が食べられなく

    食事・栄養
    2016-09-23 05:493
  • 1日で1㌔以上増加!|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||

    先日安定期に入ったばかりです。 先生から、1週間に300g未満で体重増やしていきましょう、気を付けてくださいって言われ、その後数日は体重が減り続けていました。

    食事・栄養
    2016-08-26 09:387
  • 体重増加

    私は今21週で、体重がかなり増加してるように思えます。 でも食生活で、爆食いしてるとかでもないし、全く運動してないわけでもないし、でも、夏だから水分補給は多く

    食事・栄養
    2016-08-16 10:0310
  • 食べすぎ

    まだ妊娠6ヶ月なんですが、食欲がすごくて妊娠前から+5㌔になってしまいました… このまま食べ続けてしまうと、予定体重を上回ってしまうかもしれないのですが、

    食事・栄養
    2016-08-10 17:098
  • 体重注意(´・c_・`)

    11月23日が予定日の初マタです。先日、無事に7ヶ月になりました。 この前の検診から出産を予定している病院にうつりましたが、担当してくれる先生から体重について厳

    食事・栄養
    2016-08-05 22:589
  • 血糖値が‼

    2歳の息子を持つ、二人目妊娠中の者です。 今日で26週です。 2週間前の血糖負荷検査の結果で引っ掛かってしまいました。 上の子のときもギリギリで引っ掛かっ

    食事・栄養
    2016-08-04 10:160
  • うー(>_<)

    胃と腸が圧迫される

    食事・栄養
    2016-07-26 10:331

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