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ひろば[運動]

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新着の話題

  • 不安です。希望を下さい。

    生理が11月26日に終わり、12月5日が排卵予定日だったのですが、5日の日に排卵出血?が起こりました。最初はおりものにピンク色が少しついてる程度だったのですが、

    2019-12-10 20:330
  • 腰痛ですが...

    今回妊娠をして10週になりました。 中学生の時からバレーボールをしていて その時に腰椎分離症というものになっていました。それ以来は上手く腰痛と付き合ってきて

    2019-12-08 22:050
  • 妊娠中の運動について

    現在妊娠3ヶ月です。 10年以上趣味でクラシックバレエをやっているのですがそれについて質問です。 妊娠1ヶ月目は気が付かず普通にレッスンを受けていて、2ヶ月

    運動
    2019-11-18 20:462
  • 教えてーー

    30日に妊婦検診ありました。 37w4dです。 内診で子宮口は指1本分くらいですねどのこと。 その前の内診でも変わらず。 やっぱり散歩したりした方が

    運動
    2019-10-31 17:132
  • 妊娠中の運動が不安

    こんにちは!よろしくお願いいたします。 現在22wです。 妊娠前から運動はやらず、妊娠してから、全くといいほど動いてません。 体重増加もあるので適度な

    運動
    2018-06-26 08:554
  • 現在38w、4月11日予定日の経産婦です。

    月曜日の健診のときに、子宮口は柔らかいんだけど赤ちゃんが下がってきてないと言われました。 私の場合、今回が4人目で、骨盤もかなり歪んでいたせいか、付け根、恥骨

    運動
    2018-03-28 13:201
  • 片脚のふくらはぎが痛い

    逆子を治すために左下で必ず寝るようにしてたからか軸足になるからか分かりませんが。 左脚のふくらはぎだけむくみと筋肉痛のような痛みがありとてもつりやすくなってま

    運動
    2018-03-19 06:342
  • 妊婦運動について

    私の住んでいるところはすごく田舎でマタニティヨガのスクールなどがありません! 出産に向けて体づくりや妊婦運動をしたいのですがいまいちよくわからないです。 皆

    運動
    2018-02-27 20:419
  • 尻痛・腰痛

    現在34週。尻痛と腰痛(仙骨)がひどく、寝返りする時激痛が走り、起き上がる時も起き上がって歩くのも激痛です。ただ座るのも座り始めは仙骨に激痛が走りゆっくりと体重

    運動
    2017-12-20 21:430
  • 卓球

    14週目です。お昼に軽く卓球を50分くらいしてしまいました。あまり腰を捻らずにしたら大丈夫かと思ってしましたが、結局、結構打ち合いになりました。今更ながら、少し

    運動
    2017-12-08 23:551
  • 妊娠初期の運動

    妊娠7週目の、初妊婦です! 普段、週に2回ほどジョギング、筋トレ、ヨガ…など体を動かすようにしていました。 ですが、妊娠が発覚してからは 運動は怖くてなか

    運動
    2017-11-01 20:052
  • 妊娠線予防

    妊娠線予防クリームは病院で処方してもらえるのでしょうか。

    運動
    2017-10-18 17:243
  • 39w

    全然産まれる様子はありません(笑) 予定日は9月28日! あと1週間です。 明日からウォーキングみっちりして スクワットもしようと思います(遅め

    運動
    2017-09-21 23:523
  • 16w 座った時の違和感?

    16wに入りました。 普段は体調に異常などはなく普通に暮らしているのですが、 今日仕事で1時間くらい歩いて、疲れたーって座った時に「?」 痛みなどは全くな

    運動
    2017-08-22 17:362
  • 座っても横になっても痛い

    28w初マタです。 ソファーに座りしばらくして立ち上がったらお尻尾骨かな?痛みが走り、横になっても痛い。 油断するとすぐ痛くなるからどうしたらいいか。円座が

    運動
    2017-07-29 22:112
  • 年子を妊娠中

    上の子は9ヵ月で今妊娠3ヵ月です。 抱っこ大好きで毎日抱っこして歩いたり抱っこのまま寝かせたりしています。 まだ初期の段階ですが、出産までの長い月日の中で気

    運動
    2017-07-28 15:253
  • 妊娠初期6週目

    運動大好きな私。 運動しちゃダメかなー。流産の確率まだ高いから安定期に入らないとやっぱりダメかな?みなさんなにか妊娠初期で運動したりしてました?

    運動
    2017-07-10 18:254
  • 妊娠中の運動

    今妊娠5ヶ月半ばなんですけど 全く運動をしていません。。 「少しは運動しないとお産が大変になるよ〜」 っていつも周りの人などに言われますが正直 何をした

    運動
    2017-07-01 18:541
  • 予定日

    2人目以降の方 出産予定日より遅かったですか? 早かったですか? 旦那が夜勤や出張でいない場合子供どうしました? 入院時どのようにしてましたか?

    運動
    2017-06-11 21:432
  • 気にしすぎ??

    妊娠5ヶ月目になります。 最近少し動いただけでお腹がはって とても痛くなる事が多くなりました(´・ω・`) 動くのはキツくないのですが

    運動
    2017-05-20 02:026
  • 妊娠後期の方や産休に入った方、教えてください

    こんにちは!34wの初マタです。 産休に入り動かなくなったので運動を習慣づけないとと思っています。 体重増加は問題なくお医者さんからもいいペースだねと言われ

    運動
    2017-05-19 18:006
  • 10w ゴルフ

    先日妊娠がわかったばかりなのですが、、 来月ゴルフコンペの予定があります 欠席したほうがいいですか?

    運動
    2017-05-18 16:504
  • 妊娠23w我が子が元気すぎて

    今現在23wなのですが 最近お腹の中でよく暴れてて 中から膣の方にかけてパンチされてるような そんな感覚になってたまに痛い時があります

    運動
    2017-05-17 02:254
  • 3/2予定日 体がだるくて動く気が全くしない↓

    女の子を出産の予定です!胎盤の石灰化が進んでいて、なるべく早めに産んだ方がいいと検診で言われました( ; ; ) しっかり動いた方がいいのかなぁと分かっている

    運動
    2017-02-12 01:283
  • test

    test

    運動
    2017-01-26 11:448
  • 29週になりました!

    8ヶ月に入りました、胎動は弱くなっている、これは正常ですか?胃の圧迫感も良くなって、赤ちゃんが元気かなって気になってるです!

    運動
    2016-12-03 07:360
  • 妊娠初期のトランポリン

    施設には妊婦禁止って書いてなかったけどやっちゃダメですよね。 3人目の余裕からついやってしまった

    運動
    2016-08-14 01:323
  • 磐田市か袋井市でマタニティヨガ♪

    平日の夜、または週末にマタニティヨガをやっている所があれば知りたいです! 場所、曜日、時間帯、値段も合わせて知りたいですm(_ _)m よろしくお願いします

    運動
    2016-07-19 14:500
  • 8月末出産予定(^^)

    8月末、2人目出産予定でひさ( ´ ▽ ` )ノ 上の子息子と一緒の予定日です!♡ 息子、誕生日で3才になります。 近い方、2人目など、、いろんなお話

    運動
    2016-06-30 10:381
  • 8月18日予定日( 'Θ' )腰痛…

    初めまして、8月18日予定日28週目突入の初マタです! 1週間程前から腰痛が…(´・_・`) 左右痛いわけでもなく左側だけひどくて歩くのも家事するのも寝返り

    運動
    2016-05-26 14:123
  • 妊娠中の過ごし方

    みなさんどう過ごしていますか? よく芸能人のブログとか見るとマタニティヨガとかやってるみたいですが… お金をかけることはできないので、わたしはお散歩やストレ

    運動
    2016-05-02 19:354
  • 妊娠後の仕事について

    私はあるゲームセンターで契約社員をしています。 景品の入れ替えやクレーンの集金やメーター取りなど、重い物を持つ・運ぶ・立ち上がったり座ったりを繰り返す仕事があ

    運動
    2016-03-19 14:246
  • 子宮口が少しせまい

    現在9ヵ月です。 先生の少しがどれくらいかわからないのですが 子宮口狭かったったってかたお話しききたいです

    運動
    2016-03-10 16:414
  • 歩くと痛む

    現在7ヶ月の27週で、子宮筋腫持ちです。 買い物や散歩のとき、お腹の中が突っ張るような、子宮が筋肉痛になったような痛みがあります。筋腫の部分だけでなく、お腹全

    運動
    2016-02-29 13:532
  • マタニティヨガ

    まだ妊娠したばかりで、気が早いと思ったのですが、、、マタニティヨガをして出産を待とうとおもってますが、 いつからはじめるのがいいんでしょうか? 中期からのも

    運動
    2016-02-16 23:151
  • 運動、ストレッチ方法

    14週の初妊婦です 6月11日が予定日です♪ 最近腰痛があり少し動く だけでも痛いです(>_<。) 何かいいストレッチとか ありますか? 腰痛以外にもあった

    運動
    2015-12-17 10:196
  • 乳首マッサージ

    臨月に入ったので、助産師から 乳首マッサージの仕方を教えてもらい 空いた時間にやっています。 そうすると始めてすぐお腹が張ります。 痛みとかはないのです

    運動
    2015-12-10 12:287
  • 35w足が攣る

    お腹が大きくなるにつれて左足だけが痛くなってきます。特に座ってると…。普通に座ってるだけなのに。こういう時はストレッチくらいしかないですかね。同じ感じの方います

    運動
    2015-12-01 13:553
  • 雪国に住んでいる妊婦さん

    こんにちわ、34wの初マタのそらまめです。 私は北海道に住んでいるのですが昨日からついに雪が積もり始めてしまいました。 私の運動と言えば犬の散歩がてらの

    運動
    2015-11-25 10:356
  • 私がおかしいのかな?

    現在6ヶ月の初妊婦です。 卵巣囊腫があってそれのせいなのか原因不明の激痛に襲われる事が数回あって何度か深夜の救急外来にかかったりした事があります。 痛みがい

    運動
    2015-11-17 13:573
  • 運動、ストレッチ、ヨガなど

    今2人目妊娠中の16wです。 体がなまるのが嫌なのでウォーキング、ストレッチをしているのですが、この週数であればみなさんどれくらいの運動しますか? 最近、足

    運動
    2015-11-12 17:103
  • マッサージ、ストレッチ好きですか?

    15wの初産です。 むくみ対策でマッサージやストレッチが大切とわかっているのですが、もともとこの二つがあまり好きではありません。 外に行けばやるのですが、室

    運動
    2015-11-06 11:464
  • 名付けについて

    初めまして。 32週に入ったのですが、旦那と意見が分かれて名前が決まりません。 旦那は画数重視で。私は意味合い重視。 結果悩んで探して、何個か候補が上がっ

    運動
    2015-10-27 00:057
  • マタニティヨガ&ママ友募集♪葛飾

    こんにちは。 葛飾区高砂に住んでいます。 一人目の出産に向けて自由な時間を過ごしています。のんびりできるのは幸せな時間なのですが、できたら妊婦さんの友達がで

    運動
    2015-10-22 10:205
  • 浮腫み

    今35週なんですけど…最近旦那さんにもビックリされるくらい足の浮腫みがすごくて∑(゚Д゚)足首がないくらいです…足の甲もぷくっとなってます_| ̄|○ 朝起きる

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    2015-09-18 14:586
  • 寝方と腰痛

    最近腰痛に悩んでます。 妊娠前から夏に弱くいつもよりお昼寝をしていたのですが、妊娠中ということもあり眠気が倍増。12時くらいから19時くらいまで寝てしまう

    運動
    2015-08-04 05:034
  • 体力をつけたい

    35wの妊婦です。 もうすぐ臨月なので、体力をつけようとウォーキングをはじめました。 さんぽとそんなに変わらないくらいの速さでしかできないのですが、 こん

    運動
    2015-08-03 23:212
  • 妊娠中の仕事について

    4週目で環境が悪いためパートを辞めたいと考えており、店長には妊娠の事を話しようと思ってます。 辞めるまで1ヶ月はあると思うので体調のこともあり。 でも辞める

    運動
    2015-08-01 17:253
  • オススメのダンス

    今日から臨月に入った 初マタ20歳です(*´ω`*) お散歩は30分ほどしてますが 暑くて日中はできないので運動不足が気になります(。>ㅿ<。)

    運動
    2015-07-26 20:422
  • どれくらい歩いたらいいの??

    11月に出産予定の妊婦です。 そろそろ出産に向けて体力もつけていかなければと思っているのですが、 毎日散歩するのに、どれくらい歩かれましたか?? 散歩

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    2015-07-23 11:275
  • 運動はどれくらいして大丈夫?

    ウォーキングや水泳以外で他にどのような運動ならしても大丈夫ですか? 食事だけでは体重管理が難しいので、、

    運動
    2015-07-07 12:312
  • 妊娠中のダイエット

    5ヶ月の初マタです♪ 体重は、妊娠前と変わらないのですが 体型がずいぶん変わりました! 特にお腹回りと下半身にお肉がつきました。 毎日旦那に

    運動
    2015-06-27 22:2310

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