カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノート >
  2. カラダノートひろば >
  3. 不眠・睡眠障害 >
  4. 睡眠不足

ひろば[睡眠不足]

質問する

新着の話題

  • 好きな音楽について

    私は、ロックバンドの音楽や、オルゴールの音楽とかも好きです。寝れない時は、オルゴールの音を聴いて寝るようにしています

    2019-09-16 02:490
  • 疲れのとり方

    誰か教えてえぇぇ 去年からストレス発散で1人カラオケ なんかないかなー

    2019-09-15 22:490
  • うんー

    ムラムラムムラムラム

    2019-09-15 21:330
  • 終わんない

    なんやかんやで運動会の応援旗1人で書くことになったけど全く終わんない( ꒪◊꒪)

    2019-09-15 10:210
  • ひまぁー

    誰かしりとりしよー

    2019-09-15 08:360
  • 妊婦中

    全く、夜寝れない。 朝、寝ちゃう

    睡眠不足
    2019-09-08 05:342
  • 夏休み早い

    もう学校かー

    睡眠不足
    2019-08-27 00:531
  • 眠れない

    さっきアプリ入れてみた 連日眠れない日々。。

    睡眠不足
    2019-08-18 09:160
  • 明日模試

    模試なのに夜更かししてしまって明日の朝が怖いよ〜

    睡眠不足
    2019-08-17 01:410
  • また新しく始めました。

    おはよう!! 最近眠れない日々が続いてる状態で正直疲れが 溜まってます。どうしようヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ

    睡眠不足
    2019-08-12 08:152
  • ねれない

    最近寝れないんだよなー

    睡眠不足
    2019-08-12 00:170
  • 今から寝まする

    おやすみなさい…

    睡眠不足
    2019-08-04 06:252
  • ひまだから(初投稿)

    昼夜逆転してるせいでまだ眠くなれない… 寝れるのはいつも昼間だし、寝れても3時間くらい。 もう慣れてしまったけど、正直体調も悪くなって来ててしんどい。

    睡眠不足
    2019-07-17 05:2612
  • 睡眠

    睡眠不足だ。早く寝れるように努力しよ。

    睡眠不足
    2019-07-16 01:030
  • 土方

    今日夜、昼仕事でした。 今まじで眠いです。

    睡眠不足
    2019-07-03 19:027
  • 眠れない

    眠いけど寝れん

    睡眠不足
    2019-06-29 02:200
  • 眠れない人

    眠れない時は英単語がいいらしいですよ! 詳しくはYouTube(フェルミ研究所)にて!

    睡眠不足
    2019-06-12 23:181
  • 眠い、

    睡眠不足過ぎて学校で眠たすぎる 共感する人いますか?

    睡眠不足
    2019-06-11 23:419
  • 飲み過ぎ

    昨日飲み過ぎた

    睡眠不足
    2019-06-11 19:030
  • 簿記三級

    受けた人いる? 今日受けたんだけど クレジット売掛って なに?

    睡眠不足
    2019-06-09 21:3447
  • 今日は何時にねむれるか

    毎日寝不足

    睡眠不足
    2019-05-29 23:302
  • 途中覚醒

    半年くらい前からずっと、

    睡眠不足
    2019-05-29 22:454
  • 眠れない

    誰か同じような人いませんか?

    睡眠不足
    2019-05-27 01:364
  • 眠い

    眠い

    睡眠不足
    2019-05-20 23:191
  • スヤァ(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ

    おねむのお部屋。 おやちゅみんちゃい 最近寝不足っぽいので寝ますおやすみなさぁーい

    睡眠不足
    2019-05-17 21:072
  • 不安すぎて

    今月末から3週間の教育実習が今から無意識に不安を感じていて眠れないですか、、、( ; ; )

    睡眠不足
    2019-05-14 02:183
  • ストレス

    ストレスで不眠の日々。 寝付けない上に、 寝てもすぐ起きてしまう やっと寝れてもすぐ朝になる。

    睡眠不足
    2019-05-14 01:466
  • 上の階の人うるさくて眠れない

    ゲームやってるっぽい時々叫び声

    睡眠不足
    2019-04-24 01:1910
  • 眠さきてる

    もう寝ます

    睡眠不足
    2019-04-23 00:241
  • ふぁー

    眠いわ

    睡眠不足
    2019-04-22 21:540
  • 睡眠不足、、、

    いくら寝ても眠い

    睡眠不足
    2019-04-07 23:273
  • はぁ

    最近すごく眠い

    睡眠不足
    2019-04-05 22:282
  • 最近夜中に起きちゃう…

    なぜか夜、ぐっすりんの音楽が止まってる時間に起きちゃう。なんでだろ?

    睡眠不足
    2019-03-29 22:462
  • おやすみなさい

    寝ますwww

    睡眠不足
    2019-03-28 22:552
  • 眠いのに

    自然に眠くなるのを待とうと思ったら 朝になってしまった。

    睡眠不足
    2019-03-23 07:181
  • 不眠

    ねれないとき何をしますか?

    睡眠不足
    2019-03-20 05:110
  • 毎日眠すぎ。

    今日も一日始まった〜

    睡眠不足
    2019-03-15 07:310
  • 寝れない

    寝ようと思うと寝れない

    睡眠不足
    2019-03-14 04:380
  • 眠たい

    眠たい

    睡眠不足
    2019-03-05 23:000
  • 早起き

    明日5時起き 寝ます

    睡眠不足
    2019-02-18 20:340
  • 眠い

    眠い

    睡眠不足
    2019-02-17 00:470
  • 寝られない、、

    婚約してた人と分かれて、仕事も色々とあって、 もう、疲れてます。 また新しいアパートも探さないといけないし。 3万円のお守り買ったけど、本当に良いようになる

    睡眠不足
    2019-01-29 02:443
  • 高校生いますか?\(*ˊᗜˋ*)/♡

    これ入れてぐっすり寝れた人います?(っ ̯ -。)

    睡眠不足
    2019-01-16 02:191
  • 睡眠不足解消

    最近ベッドに入っても眠れません。 直ぐに眠れるような音楽ありませんか? どなたか教えていただけると嬉しいです。 出来れば仲良くなりたいです( ・ᴗ・ )

    睡眠不足
    2019-01-15 23:291
  • ちゃま

    遊びに夢中で最近本当に寝れない 16歳はもうそろそろ飽きた‪(っ ॑꒳ ॑c)マッ‬

    睡眠不足
    2019-01-15 06:230
  • 早く寝れない…

    最近、夜更かしし過ぎて朝起きるのも遅くなって、寝るのもすごい遅くまで、起きてることが増えてきた… 早く寝たいけど、寝られない… どうしよう(´・ω・`)

    睡眠不足
    2019-01-14 17:313
  • 眠れない...

    どうしよう、さっきまでめっちゃくちゃ眠かったのに今めっちゃ眠くない!!

    睡眠不足
    2019-01-10 23:211
  • ねれない

    15時半から仕事なのにこの時間まで寝れない 最近寝に入るまでに時間かかるなぁ…(⚭-⚭ )

    睡眠不足
    2019-01-08 09:440
  • 眠れない

    なんで眠れないのかな? みんな教えて

    睡眠不足
    2019-01-02 02:291
  • 看護学生の睡眠時間について☺︎

    ほんとに寝れない!2、3時間睡眠で死にそう!

    睡眠不足
    2018-12-30 01:5212
  • 質問()

    眠りたいけど眠れない時ありますか? そういう時どうしてますか?

    睡眠不足
    2018-12-18 23:217
  • こんばんは

    余り夜ねれません

    睡眠不足
    2018-12-17 17:344
  • 解決法ありますか…

    最近早く寝ると授業中眠くなり遅く寝ると放課後眠くなるということに悩まされています。 勉強に影響を与えるのでできるだけ12時前には寝たいのに…。

    睡眠不足
    2018-12-13 01:581
  • 寝たくない

    最近大概変な夢見て夜中に起きるから、寝たくないー

    睡眠不足
    2018-12-09 00:421
  • 寝れない。。

    昨日、怖い夢見て今日夢みるのが怖くて寝れない。面白い話ないかな?

    睡眠不足
    2018-12-07 00:175

人気のタグ

質問する
上へもどる