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食事・飲み物

毎日レトルトご飯

投稿者:ままさん 10代 

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19歳 27週 二人目妊娠中です!

炊飯器が壊れてしまい妊娠初期から毎日三食レトルトご飯です(無添加)。

コンビニ弁当等を毎日食べていると胎児によくないと聞いたのですが、無添加のレトルトご飯も同じように胎児によくない影響を与える事がありますか?

詳しい方回答よろしくお願いします。

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質問日時:2014-06-13 10:17コメント数:16
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コメント

回答者:ごま さん ひみつ
回答日時:2014-06-15 02:20

添加物は入ってるんじゃないですか?
保存料とか。

炊飯器…買えばいいんじゃ。

回答者:ゆき さん 20代
回答日時:2014-06-14 12:38

無添加と書いてあっても、保存料が入ってたりします。

炊飯器って今ならネットで安く手に入りますよ、
レトルト買い続けるよりは、ゆくゆくは安くつくと思います。

炊飯器買ったらどうでしょうか?

回答者:キヨ さん 30代
回答日時:2014-06-13 23:45


↓のレシピでご飯が硬かったら、水を1合足てもう一度火にかけてください。

炊飯器の時もですが、ご飯が硬い時は、水を足して炊き直したら美味しくなりますよ♪


お鍋で炊くとオコゲが出来て美味しかったりしますよ♪

頑張って下さい。

回答者:あぶ さん ひみつ
回答日時:2014-06-13 14:25

炊飯器が壊れてしまったのは大変ですね(´・_・`)
無添加を選んでのことなら大丈夫だと思います。
他にも時間かかるかもしれませんがお鍋で炊くとか!

多めに炊いて小分けにして冷凍するのもありだと思いますよ!

回答者:あた さん ひみつ
回答日時:2014-06-13 14:11


無添加ならよいと思います。

ちなみに一人目のお子さんはご飯どうされているのですか??

回答者:キヨ さん 30代
回答日時:2014-06-13 14:08

↓連続になって済みません。

お鍋で炊飯のレシピのせときます。

1
米を計る。

米の量は、計量カップで正確に計る。
(1カップづつ)

2
米を洗う。

鍋に米を入れ、たっぷりの水でさっとかき回し、すぐ水を捨てる。


3
米を研ぐ。

手の腹で米を押し付けるように研ぐ。水が濁ってきたら水をかえる。数回繰り返し水がある程度澄んでくるまで研ぐ。


4
炊く為の水を計る。米と水は同量。

カップで計らない時は手の平を米に付け水が手のくるぶし辺り迄の水加減にする。



5
給水。

夏は30分・冬は60分くらいおいて、給水してからのほうがいい。


6
炊く

鍋に蓋をして中火にかける。
沸騰したら1~2分そのまま保つ。
弱火にして15分炊く。
出来れば最後に一瞬強火で。


7
蒸らす。

蓋を閉じたまま火を止め5~10分蒸らす。
蒸らしたら蓋を開け、しゃもじでほぐし湯気を飛ばす。

回答者:キヨ さん 30代
回答日時:2014-06-13 14:00

初めまして。

お米が有るなら、お鍋で炊いてみてはいかがですか?

水加減や火加減しだいで炊飯器より早く炊けますよ♪

回答者:キヨ さん 30代
回答日時:2014-06-13 14:00

初めまして。

お米が有るなら、お鍋で炊いてみてはいかがですか?

水加減や火加減しだいで炊飯器より早く炊けますよ♪

回答者:まま さん 10代
回答日時:2014-06-13 11:01

>> misakoさん

お返事ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))

よかったすごく安心です…♡
さいきんになって気にし始めて
ずっと引っかかってたのですっきりです!

ありがとうございました♪

回答者:misako さん 20代
回答日時:2014-06-13 10:57

一般的にコンビニ弁当やレトルト、インスタント食品には普通、保存料や添加物が含まれています。また、味も濃く塩分やカロリーも高めなので、妊娠中は避けるべきだとされています。

ただ、主様はごはんだけ、しかも無添加のものを選ばれているとのことなので、大丈夫だと思います。食べる状態のときにも残っている添加物は、表示しないといけないみたいなので、書いてなければセーフかと^^

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