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生活全般

ウォーキング

投稿者:Leopu55さん ひみつ 

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明日から8ヶ月目に入る初マタです。
2週間前に検診を受けた時に何も問題ないので今まで通り体を動かしてもいいと言われました。妊娠前からアクティブな方なので 筋トレしたりウォーキングしたりしているのですが やっぱり限度ってあるのでしょうか? 動かし始めると2時間筋トレしたり10kmちかくウォーキングしたりしちゃってますw
みなさんどれくらい体動かされてますか??

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質問日時:2016-11-02 18:03コメント数:0
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