カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノート >
  2. カラダノートひろば >
  3. メンタル >
  4. パーソナリティ障害 >
  5. イライラして辛い

パーソナリティ障害

イライラして辛い

投稿者:不安ママさん 20代 

507 views 

今、妊娠中6ヶ月の妊婦です
お恥ずかしいのですが相談というのが
とにかくイライラしたり不安になったり泣いたり時には物を投げ旦那に当たり散らしたり最近は人格障害なんじゃないかと思い子育て出来るか不安になるという情緒不安定な自分の現状です。
いま書いた通り本当に病気なのか
マタニティブルーでなってしまったものなのか
もう自分でも分からず、よく妊娠前はどうだったの?など聞かれますが自信もって昔の自分はいつも笑顔で〜…などと言えるほど覚えておらず
しかも昔は明るかったからイコール今は妊娠してるんだから我儘いってもいいよね?!なんて甘えているようで
もし病気だったら治さず逃げていいのか
治さずこのまま一生大切な人を傷つけていくのかと自分に嫌気がさします

ちなみに元の性格は
旦那と喧嘩をしても癇癪というほど怒ったりしなかったと思います
よく白黒はっきりつけたくて責めすぎてしまう所はありましたが
不安不安不安と頭で本当はこうなのに!がイライラになって爆破などはなかったです。

これほどまでにマタニティブルーで情緒不安定になるのでしょうか

こんなに自信がなくなってしまうのでしょうか
自信がなく自分を否定し価値がないと思い込み楽しそうな旦那を攻撃してしまうのは
育ちや心に問題でもあるのかと
いまは心屋仁之助さんの
なにもかもうまくいかないとき
などの本を読み自分を認めてあげる努力をしたり
腹を立たせてしまうのではないかと
伝え方が9割などと色々よんで旦那を傷つけてしまう行動を少しでも変わり治そうとおもっています
治るまでまた傷つけてしまうのが怖く今は旦那に会いたくなく実家に帰ってもらってます。
怒るのが旦那にだけなのでもう自分でもこの人と会いたくない
大切だから傷つけたくない
嫌われたくないで
今後の別居解消予定も立てたくありません
自分では治るまで会わなければすむのではないかと思ってしまいます
この、会わない期間なにも成長しないのは、嫌で本当に頑張ってはいますが
旦那とあったらまた繰り返すのでは…!と旦那のために治したいのに旦那が恐怖です
マタニティブルーでも病気でもきっと周りの協力、努力必要ですが
少しでも皆さんの意見も聞きたいです

自分で追い詰めすぎて小さなことまで神経質になり病気と勘違いしてしまうくらいマタニティブルーなのかな泣

という事が質問です。
長々となってしまいましたが
回答おねがいします。

ブックマーク
質問日時:2015-09-03 14:04コメント数:2
コメントは締め切られました

このトピックに関連づけられたタグ

コメント

回答者:不安まま さん 20代
回答日時:2015-09-04 17:36

>> はなちゃんさん
なんだか一つ一つの言葉に助けられます
返事が遅れてしまいましたがありがとうございます

もっと厳しくいわれるとビクビクしながら書きました。

今も明るく前向きな時もあれば
マタニティブルーでかたずけていいのか不安になります
目に見えて怪我がない病名って
なんだか信じられないですよね
医者やカウンセリング行ってみようと思いますが
やっぱりマタニティブルーといわれても鬱といわれても
今信用出来る気がしません。
怪我ならすぐに骨折だとわかるのに
精神的なものは診断も周りの理解も難しいですね

でもありがとうございます


回答者:はなちゃん さん ひみつ
回答日時:2015-09-04 10:29

わたしはマタニティブルーにならなかったのですが、気になったので書かせていただきますね^^

とくに理由なくイライラしたりするのであれば、ホルモンの関係とか、精神的な何かをわずらっておられるのかなと思いました。
栄養はしっかりとっていますか?ストレスをため込んでいないですか?

なんでこんなにイライラするのか、ご自分の気持ちと向き合ってみてください。自分ばかりがんばっている気がするなら周りに助けてもらう、つらいことがあるならまずはがんばっている自分を思いっきりほめてあげて下さい!まずは気持ちを受け入れてみてください。

何を考えたり向き合ってもダメだ!!という場合は、いちどお医者さんの手を借りてみるのも手ですよ。
ひとりで抱え込まないでくださいね^^

検索結果2件

カテゴリから探す

通報フォーム

 の通報

通報を控えて頂きたいケース
・個人指標の通報(なりすまし、釣りだと思うからなど)
・【雑談】はどんな話題もOKです。連絡先情報のない友達募集も移動の対象となりません。

現在の文字数0文字(2000文字まで)
上へもどる