クーラー

クーラー付けて寝ていますよー。
5ヶ月の娘がいます。
日中の熱が夜間でもこもるので、なかなか部屋の温度下がらないですよね。

28度のECO設定で、扇風機を併用しています。
うちの子は3時に1度おっぱいなので、その時に外気の確認してみます。
風が入ってくるようであればその時にクーラー消しますが、今の時期は明け方でも無風なので、消せずです。
5時起床なので、その時に換気をかねてクーラー消して、汗をかき始めたら付けてって感じです。
ご飯食べたりして8時から散歩です。
近所の大きな公園の遊歩道がちょうど良く木陰になるので、30分ほど歩いて汗かいて、帰ってきてシャワー、お茶とおっぱいで水分補給です。

通っていた助産所が、クーラーは身体に悪い！使わないで汗かかせろ！という方針だったのですが、4ヶ月検診で小児科で話したら思いっきり怒られました。
外気が35度とかだと、室温は何度になると思う？赤ちゃん、死んじゃうよ！
と。
数年前にうちの母親が夜中に熱中症で、ぶっ倒れて、夜間に病院に担ぎ込んだことを思い出した…
クーラーは身体に悪いというのは、30度越えれば大騒ぎだった一昔前の話ですから。
夜中も室温は下がらないですから、無理して寝苦しくて寝れないより、涼しくしてあげて、しっかり寝てもらって、ママも寝て、日中、散歩で軽く汗をかくくらいで良いんじゃないでしょうか。
0歳児は体温調節出来ないですから。
たまにはママも汗をかいた方が良いですしね。

クーラー付けて寝ていますよー。
5ヶ月の娘がいます。
日中の熱が夜間でもこもるので、なかなか部屋の温度下がらないですよね。

28度のECO設定で、扇風機を併用しています。
うちの子は3時に1度おっぱいなので、その時に外気の確認してみます。
風が入ってくるようであればその時にクーラー消しますが、今の時期は明け方でも無風なので、消せずです。
5時起床なので、その時に消してパパが起きてくる7時くらいまで換気をかねてクーラー消して、あまりに汗を書き始めたら付けてって感じです。
ご飯食べたりして8時から散歩です。
近所の大きな公園の遊歩道がちょうど良く木陰になるので、30分ほど歩いて汗かいて、帰ってきてシャワー、お茶とおっぱいで水分補給です。

通っていた助産所が、クーラーは身体に悪い！使わないで汗かかせろ！という方針だったのですが、4ヶ月検診で小児科で話したら思いっきり怒られました。
外気が35度とかだと、室温は何度になると思う？赤ちゃん、死んじゃうよ！
と。
数年前にうちの母親が夜中に熱中症で、ぶっ倒れて、夜間に病院に担ぎ込んだことを思い出した…
クーラーは身体に悪いというのは、30度越えれば大騒ぎだった一昔前の話ですから。
夜中も室温は下がらないですから、無理して寝苦しくて寝れないより、涼しくしてあげて、しっかり寝てもらって、ママも寝て、日中、散歩で軽く汗をかくくらいで良いんじゃないでしょうか。
0歳児は体温調節出来ないですから。
たまにはママも汗をかいた方が良いですしね。

昼も夜もほぼ一日中エアコンつけてます。28℃＋日中は扇風機とか。明け方だけは消しますが。
電気代はかかりますが、エアコン付けていても、寝ているだけで汗びっしょりかいています。うちの子も首もとに汗疹ができ始めてしまいました…。うちの寝室は熱がこもるので、大人の私たちもエアコンないと寝られません。

室内でも熱中症になるくらいなので、手足が冷えていなければうちはクーラー三昧です(笑)

良いか悪いかわかりませんが、リビングの横が寝室なので、リビングのクーラーを28℃一番弱い風速で付け、サーキュレーターで風の流れを作って寝るようにしてます。もちろん加湿器も付けた状態で室温も調節してます。
夜中でも寝ていても熱中症になる恐れがあるので、来月電気代が怖いですが仕方ないです…(^^;;