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対処法

つわりの時の食事

投稿者:えーたんmamaさん  


二人目妊娠中9wの22歳ママです(*^^*)

つわりが酷くて困ってます。
一人目は全くつわりがなく
とても楽でしたヽ(^o^)丿
でも二人目妊娠して
つわりがとても酷く困ってます。
ご飯は一切食べれなく
朝はヨーグルトだけとか
お昼はインスタントラーメン
お椀に半分とかまともな
ご飯が食べれなくて
子供も心配だし
自分も常に空腹感があり
イライラと気力がありません。
あれが食べたい、これが食べたいっていうのが全くないので
どうしたらいいのか考えがでてこないので
ここに相談しましたm(_ _)m
産婦人科で栄養?の点滴はして貰えるみたいなんで子供には栄養与える事ができるかなと思います。

後は自分の体調なんですけど
このままでは上の子供に当たってしまいます(>_<)ヽ
どうにか乗り越える方法があれば
教えてください!


文章力悪くすいません(/_;)
理解お願いします(>_<)ヽ

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質問日時:2014-02-20 12:08コメント数:7
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コメント

回答者:ママ387 さん 
回答日時:2014-02-20 21:04

>> ママ387さん
多くは知らないのですが、肉、卵黄、魚などは体を酸性にするそうです。梅干しや大豆、野菜、果物はアルカリ性にしてくれるそうですよ☆
別に酸性のものを食べたからといって、異常に食べ過ぎなければ流産しないとは思いますが(^_^;)
私はしょっぱいものは吐くときに喉が焼けるようでダメでした↓
マックのポテトだけは大丈夫でしたが(笑)
野菜や果物はビタミンも取れるし、バナナはカリウムが入ってるのでオススメです。吐きやすいし(笑)リンゴはむくのがめんどくさいのでオススメしません!

回答者:えーたんmama さん 
回答日時:2014-02-20 15:32

>> ママ387さん
ありがとうございます(/_;)♡
酸性ってどんな食べ物なんですか?(>_<)ヽ
あたし全然食べれなくて
逆にインスタントラーメンとか
カップラーメンとかすごい
食べやすくてそんなものを
食べてました(>_<)ヽ
今はピークでそれも食べれないんですけど(>_<)ヽ


少しでも休めるときは
休むようにします。
長文でしたのにこんな
返事で申し訳ないです(/_;)

回答者:えーたんmama さん 
回答日時:2014-02-20 15:25

>> くれちゃんままさん
ありがとうございます(/_;)♡
あたしもアイスなら
食べれるので食べてます!
そんなものでも大丈夫なんですね(>_<)ヽ
少し安心しました!

悪阻、頑張って乗り越えますね(>_<)ヽ

回答者:えーたんmama さん 
回答日時:2014-02-20 15:23

>> rin.mama♡さん
ありがとうございます(/_;)♡
栄養があるようなものを
一口でもいいから頑張って
口に入れていこうと思います!

回答者:ママ387 さん 
回答日時:2014-02-20 13:55

28才、二人めを妊娠中14週です。
上の子は3歳です☆

私もつわり大変でした(T_T)今はピークは過ぎましたが、スーパーは匂いがダメで入れません。

基本的にはネットスーパーで買い物しました。
チンするごはんとかバナナとか惣菜とか冷凍食品ばかりでしたが。
旦那も休みの日には子供を連れ出して休ませてくれました。
ひとりめの時はほとんど寝たきりだったのですが、その時助産師さんに言われたのが
『今は栄養とか気にしなくていいから、とにかく生き延びることだけ考えて!!』という言葉。
大げさのようですが、私には救いの言葉でした。
赤ちゃんへの栄養はつわり終わって
からで良いと言っていました。
もちろん体に悪いものは食べないほうが良いでしょうが、まぁ、つわりなら食べられないと思いますので(笑)
体を酸性になると流産しやすく、酸性にする食べ物(お肉やごはんなど)を食べると体が流産を防ぐために排除しようとして気持ち悪くなると聞いたことがあります。またアルカリ性にする食べ物(野菜や果物)が食べやすくなるそうです。
本当かどうかはわかりませんが、実際つわり中はそんな感じでした。
イチゴとバナナで生きていました(笑)
私は二人目のつわりは、冷たいおにぎり(コンビニの)なら半分は食べられたので、マスクして(匂い防止)コンビニにいっておにぎり買いました。
あとはイチゴとバナナとゼリーでしたね。ほぼ毎日…。
上の子が何歳かわかりませんが、
本当につらければ、お金を払ってでも一時預りなど上の子を保育園に入れて休むのも手です。
半日休むだけでも違いますし。連れていけれるならですが(^_^;)


回答者:くれちゃんまま さん 
回答日時:2014-02-20 13:44


2人目妊娠中、20wです!

あたしも16wくらいまで悪阻があり、
最初の頃はなにも食べれませんでした

でも赤ちゃんは、もともとある
お母さんの栄養で成長しているので
無理に食べなくても、食べれる時に
食べれるだけ食べたいものを食べるって
産婦人科の先生に言われました!

あたしは、唯一アイスわ食べれたので
アイスしか食べれないんですって
質問したところ、アイス食べれるなら
アイスで全然大丈夫だよ!って
言われました(^^)

悪阻辛いですが頑張ってください!

回答者:rin.mama♡ さん 
回答日時:2014-02-20 12:43

初めまして(((o(*゚▽゚*)o)))
3人目妊娠中9wの21歳です!

わたしも今ほとんど何も
食べれない状態ですm(__)m
昼間は私しかいないんで吐き気と
戦いながら上の子2人に食べさす
分だけ作りつまむ感じです(>_<)

二人目妊娠中の時は好みが
変わって鉄分をとっていなくて
貧血で倒れたことがあります(>_<)

食べれないなら、なるべく少しでも
栄養があるものを私は口にしてます☆

説明下手ですいません( i _ i )
頑張りましょう♬

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