妊娠中期(5~7ヵ月)
21週 体重増加
投稿者:manaさん 20代 妊娠週数:21週
21週で妊娠前より+3.5キロって
やばいペースだと思いますか( ; ; )?
体重も毎日測って食事も制限して
頑張ってるはずなのに少しずつ毎週
増えてってるの辛いですーーー
妊娠中期(5~7ヵ月)
投稿者:manaさん 20代 妊娠週数:21週
21週で妊娠前より+3.5キロって
やばいペースだと思いますか( ; ; )?
体重も毎日測って食事も制限して
頑張ってるはずなのに少しずつ毎週
増えてってるの辛いですーーー
BMIによると思います。
私の場合は+8キロまでは太っても大丈夫と言われていて、後期になると息するだけで太るとか聞くので20週の今は+2キロまでに気を付けています。
けど、赤ちゃんが元気に育つことを1番に考えた方がいいので、今はそこまで制限しなくてもいいと思います!
BMIによるとは思いますが、
妊娠前17.8で1人目の時は全く同じくらいの体重増加でした。
行ってた産院では途中で助産師さんにもう少し増やせるかな?と言われて
最終的に+12、3kgでした。
現在妊娠前BMI変わらず2人目20週で
上の子と過ごしているか+1kgです。
標準体型ならそのままの管理で
気にしなくて大丈夫かと思います。
お互い頑張りましょうね✨
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