21週　体重増加

BMIによると思います。
私の場合は＋8キロまでは太っても大丈夫と言われていて、後期になると息するだけで太るとか聞くので20週の今は＋2キロまでに気を付けています。
けど、赤ちゃんが元気に育つことを1番に考えた方がいいので、今はそこまで制限しなくてもいいと思います！

BMIによるとは思いますが、
妊娠前17.8で1人目の時は全く同じくらいの体重増加でした。
行ってた産院では途中で助産師さんにもう少し増やせるかな？と言われて
最終的に＋12、3kgでした。
現在妊娠前BMI変わらず2人目20週で
上の子と過ごしているか＋1kgです。
標準体型ならそのままの管理で
気にしなくて大丈夫かと思います。
お互い頑張りましょうね✨

私も17週で4.3キロ増です！
ヤバいな〜と思って気をつけてはいるんですが、食べづわりに加え、安定期に入ってからは食欲が爆発しちゃってます。
今2人目なんですが、1人目の時もおんなじようなペースで上限ギリギリまで増えてしまいました。でも、赤ちゃんは元気に産まれてくれましたよ。
一緒に頑張りましょうね〜