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睡眠不足

寝る前スマホ

投稿者:keyakiさん 10代 

毎日寝る前に必ずスマホでSNSとか動画みるんですね,,
寝る直前にブルーライト浴びるのは良くないって分かってるんですけどつい見ちゃいます、。
皆さんはどうしてますか?同じ人もいると思います

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質問日時:2020-07-31 20:19コメント数:5

コメント

回答者:しっかり者のかれーらいす さん 10代
回答日時:2020-07-31 22:51

私もです‪w‪w私は寝る前スマホいじっちゃうのが嫌で、寝る前まで夜できる趣味のことをしてます。本を読むとか、絵を書くとか、編み物とか、歌を聞くとか、まぁそれでも触っちゃうんですけどね‪w

回答者:ちょま さん 20代
回答日時:2020-07-31 22:47

寝るまでスマホいじってるけど
ナイトシフト機能使って、色温度も一番暖かくして
ブルーライト軽減してます◎

回答者:あるぱず さん 10代
回答日時:2020-07-31 22:35

同じくやっちゃいますー

回答者:ニラに〜 さん 10代
回答日時:2020-07-31 21:41

同じく

回答者:まーちゃん さん 10代
回答日時:2020-07-31 20:28

私もですーwww

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